TAIKA SU SAVIMI

• tai nereagavimas..ir nesvarbu pozityvus ar negatyvus ( nes nėra Gero ar Blogo ).Kiekviena reakcija - energijos praradimas , jos atidavimas trigeriui į kurį reaguojama..

Kada vyksta reakcijos ?

Kai mes turime neišgydytas patirtis. Tik tada ir vyksta Reakcija ( kalba apie tokias reakcijas , per kurias tolstam

nuo Taikos su savimi - Ramybės ).

Kaip pasveikti ? Užgydyti žaizdas, kad užpylus druskos nebeskaudėtų ?

Stebėti Save ir reakcijas. Taip išeiname iš automatizmo , kuriame gyvenama 90

% savo dienos

laiko. Kai pradedam praktikuot stebėtoją savęs, pastebim kad pusę reakcijų yra dėl nieko , jos yra iš įpročio.

Kitos likusios yra dėl skaudulių.

Pastebėję jas po truputį pratinamės reaguoti švelniau, o kartais net susilaikyti ir prieš sureaguojant pagalvoti ar tikrai verta tam atiduot savo energiją.

Vieną dieną pastebėsime , kad jau kažkurioje vietoje esame ramus, ir net nepastebim ar negirdim, to kas anksčiau gal sukeldavo pyktį..

Vadinasi požiūris į situacijas keičiasi. Ir tų reakcijų su augančiu dėmesingumo lieka vis mažiau ir mažiau.

Vadinasi energijos kiekis išlieka stabilus :) Taip daugiau emergijos lieka sveikatai ir kūrybai..o ne situacijoms , kurios vistiek vyks..

Belieka leisti vykti tam kas turi įvykti, stebėti ir pastebėti Save, be vertinimo o su visišku priėmimu ..

Ir tada metai po metų įsivyrauja vidinė Ramybė - tai ir yra Taika su savimi..

@Inesa