Būk pats sau Guru

Dėl ko dauguma medituoja, kelia sau aukštus reikalavimus, kuriasi lūkesčius, laikosi dietų, įvairių programų ir taisyklių, nes kažko siekia..

O siekia vistiek visi Ramybės,

O kada Ramu, kai atitiks visus lūkesčius,

o ar taip atsitinka, Retai - kada ..

Užburtas ratas, kuriame patys uždaro save…

Taip kol medituoju lyg ir ramu, tačiau begalybė žmonių medituoja, seka įvairiausius Guru, o jų gyvenimas ne tik kad nesidaro Ramesnis, tačiau dar išėjus iš būsenų, atsiranda daugiau sumaišties..

Dietoms taip pat galo nėra, nes jos sukurtos ligoniams, taip po truputį jais patampama..Nes pastovi kontrolè ir baimè kiekvieno kąsnio ..

Mokymai ir patarimai, nuo kuriû susisukus galva, kai nebesupranta ar ant žemės ar jau kosmose, o dar ir dimensijos kinta .:))))

O gal pirmiausia pradėt ne kažkà keisti , o kalbėtis su savimi, vietoj bėgimo nuo savęs ( į būsenas, miškus, retrytus ir kitur).

Užduot klausimą ir jaust kaip reaguoja kūnas , o ne protas į jį.:

Ar ten kur aš esu yra Ramu

Ar ar tai kas šalia manęs yra Ramu

Ar tai kuo aš užsiimu yra Ramu

Ar tai ką aš valgau yra Ramu

Ar tai kaip aš ir su kuo ilsiuosi yra Ramu…

Ar tai ką aš kalbu yra Ramu..

Jei atsakai į Tai Taip., tai vadinasi Tau nebūtina bėgt nuo savęs ( medituot, leškot savęs, klausyt pamokslų ir patarimų ), o Būt tame kame esi, nes Ramybė Tai ir yra Laisvė . Ne fizinė Laisvė, o Vidinė..

Ramus žmogus Būna..

Jis neieško naujų ribų, jis jas trina..

Klausyk kūno, stebėk jį, visada ką bedarytum , nes širdį ne visada lengva jaust. Kaip kūnas reaguoja, atliekant bet kokį veiksmą.

Taip ugdomas dėmesingumas.. Taip ugdomas savęs jautimas, taip lieka mažiau klausimų..Taip ateiną aiškus žinojimas Kas aš esu ir kuo noriu būti šiame gyvenimo etape..Nes viskas kinta ..

Taip suprantam ar Gyvenam savo gyvenimą, o ne primestą. Tada mums nera reikalo eiti pas kitus patarimo ar teisingai darau, gyvenu, valgau, sportuoju, kalbu …

Būk pats sau Guru

#paprasta

Inesa