top of page

Mintys
...kurios neturi sutapti su tavo mintimis...

...yra kaip yra...


Sąmoningumo Kaukės
Kiek žmonių šiuo metu slepiasi po jomis. Pastarųjų metų Sąmoningumo pandemija apėmus visas sritis. Tiek informacijos, knygų pamokų...
Inesa
Jul 30, 20221 min read


Lai Gyvenimas būna Jūsų Praktika
Lūkesčiai pokyčių stovint ant to pačio akmens.. Žmogus, ieškantis informacijos, žinių, mokytojų ir bendraminčių dažniausiai jaučia šiokią...
Inesa
May 29, 20221 min read


Dabar madoje Detoxai...
Viduje visi jos trokšta, tačiau bijo pripažinti net sau, Nes ji suvokiama ne taip. Kol žmogus gyvena baimėje dėl ateities, statuso, kitų...
Inesa
May 26, 20221 min read


Kas mano Viduje - tas ir išorėje
Klientai dažnai susirūpinę įvykiais Pasaulyje, jie nerimauja ir nori prisidėti. Daro tai nerimaudami, pykdami ar bijodami, tačiau tai...
Inesa
May 22, 20221 min read


Būti autentišku - būti savimi
Kaip tą prajausti? Mes aplipinti etiketėmis, taisyklėmis, įsitikinimais ir mokymais, kad nelengvai ir jaučiam ryšį su savimi , o...
Inesa
May 10, 20221 min read


Priminimas...
Gilus kvėpavimas ir limfinė sistema veikia vieningai, nes ilgas ir lėtas kvėpavimas efektyviai skatina limfos tekėjimą. Gilus kvėpavimas...
Inesa
Apr 15, 20221 min read


Besąlyginė meilė - Nauja Religija
žmogus iš daugumos šaltinių mokomas, raginanams mylėti visus besąlygiškai, jausti ta jausmą ir dalintis. Šis žodis skamba vos ne...
Inesa
Mar 17, 20222 min read


Lėtas kvėpavimas - Ilgas gyvenimas
Šio laiko pagrindinė baimė- Nežinomybė. Baimė dėl rytojaus. O bet tačiau tai ir yra taip ieškotas, siektas Čia Ir Dabar. Apie kurį tiek...
Inesa
Mar 6, 20221 min read


Pamąstymai ..
Kaip matau situaciją Viskas kas vyksta erdvėje, man primena didelį Kruizinį laivą per kelis aukštus ( pasaulis ) Pačiame Kruizo viršuje,...
Inesa
Feb 26, 20222 min read


Mes Esame tam...
Mes Esame tam, kad evoliucionuoti. Tačiau tam reikalingi pokyčiai , kurie yra vienintelis pastovus dalykas. Tik per pokyčius mes mokomės...
Inesa
Nov 29, 20211 min read


Kvėpavimas mano palydovas?
Kodėl sąmoningas kvėpavimas mano palydovas? Todėl kad Sąmoningai kvėpuodami mes “einame” į savo vidų , kur nėra iliuzijų , o ne į išorę,...
Inesa
Nov 26, 20211 min read


Ponia BAIMĖ
Retai susimąstom iš kur baimės ateina ir kas jas kuria .. Ateinam į Žemę be Baimių, ir po truputį jas mes susirenkam : iš tėvų, mokytojų,...
Inesa
Nov 25, 20211 min read


Sau į Akis
Kaip dažnai mes pažiūrėję Sau į Akis pasakom Tiesą, nuogą , gryną, be filtrų, apgaulių, socialinių lūkesčių? Nėra lengva .. lengviau...
Inesa
Oct 10, 20211 min read


Pabandyk gal patiks
Dažnai girdžiu: “Labai visko daug darau-medituoju, kvėpuoju, klausau įvairių mokytojų, mokausi visko Daug…ir …, o bet tačiau Energijos...
Inesa
Oct 3, 20211 min read


Jei emocijos valdo Tave
Jeigu jauti , kad emocijos valdo Tave , o ne Tu valdai emocijas, laikas sustoti kelioms minutėms. Atsisėsk, užmerk akis ir pradėk giliai...
Inesa
Sep 26, 20211 min read


Užlaikytos emocijos...
Užlaikytos emocijos nusėda mūsų kūne. Pasireiškia skausmu, įtampa ir kt pojūčiais. Svarbu jas paleisti , išjudinti. Tam padeda fiziniai...
Inesa
Jul 21, 20211 min read


Lėtas kvėpavimas - ilgas gyvenimas
Kvėpavimas atspindi mūsų asmenybę, būseną, emocijas ir sveikatą. Pradėjus stebėti savo kvėpavimą, tampame dėmesingi sau ir dabarties...
Inesa
Jul 18, 20211 min read


Susikurti savo ritualus
Kvėpavimo praktikos stiprina mūsų energetinį lauką - aurą. Kai jis yra stiprus , be pažeidimų, mes tampame daug mažiau emociškai...
Inesa
Jul 17, 20211 min read


Dvi minutès
Dvi minutès skirtos kvėpavimui kasdieną daug geriau nei nė vienos Įkvepiam per nosytę 5 s, Iškvepiam per nosytę 5 s. Ir taip bent 2 min....
Inesa
Jul 14, 20211 min read
bottom of page