top of page

Mintys
...kurios neturi sutapti su tavo mintimis...

...yra kaip yra...


Manifestavimas
Šis laikas kai labai populiarus Manifestavimas, daug patarimų, filmukų bei istorijų sėkmingų.. Tačiau pažvelgus giliau , juk...
Inesa
Dec 26, 20231 min read


Kam sekti kitų pramintais takais?
Juk galima praminti savo unikalų taką.. , kuriuo niekas dar nėjo, kuriame neźinai kas laukia..ir ko gali tikėtis.. Tada tiesiog eini ir...
Inesa
Dec 12, 20231 min read


Gyvenimas Nèra Lenktynės..
Gyvenimas Nèra Lenktynės.. Gyvenimas Yra Kelionė.. Lenktynės - įtampa = Stresas Kelionės - Poilsis ir Malonumas - Sulėtėjimas = Sveikata...
Inesa
Oct 7, 20231 min read


Ieškoti “ Prasmės “
Ieškoti “ Prasmės “, tai pasmerkti save būti nelaimingu, nes ieškoma to, ko Nèra.. Tai gali tęstis amžinai ir klampinti .. Prasmės ieško...
Inesa
Jul 9, 20231 min read


...o tiesiog Būsiu
Medituok, sportuok, tylėk, paleisk , būk meilėje, valgyk - nevalgyk , tiek visokių patarimų socialinėje erdvėje, ir tarsi jei Nieko...
Inesa
Jul 2, 20231 min read


Sąmoningumas kvėpavime
Sąmoningumas kvėpavime Kai pradedamos praktikuoti kvėpavimo praktikos, gimnastikos, ir viskas kas susiję su kvėpavimu,pirmiausia būtų...
Inesa
May 2, 20231 min read


Dėmesingumas
Pirmiausia pastebėti ne kitus , jų veiksmus ir reakcijas. O pastebėti save, savo reakcijas ir veiksmus, ir jei jos destruktyvios, jas...
Inesa
May 1, 20231 min read


Tai yra procesas..
Kartojasi tos pačios situacijos, atsinaujina vis tos pačios ligos, papuolama i panašias situacijas, sutinkami panašūs partneriai ir t.t....
Inesa
Apr 21, 20231 min read


Kaip kokybiškai “skrolinti”
Kaip kokybiškai “skrolinti” ( tiems, kuriems sunku atsisakyti šio įpročio ) ir išlaikyti savo energiją sau, ir kuo mažiau įsileisti...
Inesa
Apr 19, 20231 min read


Spontaniškumas
Kai jis dingsta , atsiranda rimtumas = normalumas = stagnacija = džiaugsmo praradimas Pažvelgus į jaunuolių gyvenimą ir stebint jų...
Inesa
Mar 26, 20232 min read


Originalas ir kopija
Galime nukopijuoti drabužius, balsą, žodžius, manieras, tačiau lieka vienas dalykas Energija. Ji pas kiekvieną yra unikali . Jos...
Inesa
Jan 15, 20231 min read


Rebefingas tai ne religija
Tai savęs stebėjimas, dėmesingumas ir su laiku Ramybės susigrąžinimas, kuri ateina, nes nurimsta ir švarėja protas, emocijos, plečiasi...
Inesa
Dec 21, 20221 min read


Tik jūs pats !
Teisingai praktikuojamas sąmoningas kvėpavimas ir dėmesingumas yra tiesiausias kelias į savo vidų, į pažinimą savęs. Tuomet...
Inesa
Dec 15, 20221 min read


Būti savo tiesoje Ne Šešėlio
DARBAS SU SAVIMI - TAI DARBAS SU SAVO VIDINIAIS ŠEŠĖLIAIS ( BAIMĖS, PAVYDAS, PYKTIS, SAVIVERTĖS STOKA ..) TAI TOKIOS BŪSENOS, KURIOS...
Inesa
Dec 11, 20221 min read


Kokią žinutę nešu ...
Kokios emocijos, jausmai , mintys , veiksmai kuria mano lauką.. Mano laukas jungiasi su kitų lauku ..Taip kuriasi bendras...
Inesa
Dec 9, 20221 min read


Pyktis parodo mūsų silpnas vietas...
Jei jaučiamas pyktis , vadinasi reikia atsitraukti nuo aplinkinių ar savęs kaltinimo , vertinimo , ir ieškoti dar giliau pasąmonėje...
Inesa
Dec 7, 20221 min read


Išeiti iš šešėlio
Laikas nustot slapstytis Žmogus puikus meistras slėpti savo jausmus net pats nuo savęs. Aktyvus sąmoningas kvėpavimas padeda...
Inesa
Oct 27, 20221 min read


Būk pats sau Guru
Dėl ko dauguma medituoja, kelia sau aukštus reikalavimus, kuriasi lūkesčius, laikosi dietų, įvairių programų ir taisyklių, nes kažko...
Inesa
Oct 16, 20222 min read


Manifestacija
Dabar labai populiaru ir madinga, tačiau visi nutyli šalutinius pokyčius apie tam tikrus dalykus..:)) Manifestuojami pinigai, darbai,...
Inesa
Sep 26, 20221 min read


Are you ready …?
Įkvėpti ir paleisti (iškvėpti) baimes, iliuzijas, ligas, senas žinias, programas, ribojančius įsitikinimus , traumas, pasenusius elgesio...
Inesa
Sep 4, 20221 min read


Baimė yra Iliuzija
Pasaulyje viskas pastatyta ant Baimės. Bijom ligų, vienatvės, skurdo, apkalbų, unikalumo,jausmų netgi Saulės..ir t.t.. Tačiau viso To...
Inesa
Aug 7, 20221 min read


Leisti kvėpavimui būti ir tik išlikti Stebėtoju
Kai įgundame valdyti savo kvėpavimą (energiją), pradedame kvėpavimo dėka valdyti savo emocijas. Tada atrandame vidinę harmoniją ir...
Inesa
Jul 31, 20221 min read
bottom of page